得了气便怎么办

  生食中的“气”有两层意思:第一,生食因为是按照自然原形进食,即生食是按照自然原样的太阳的能量和大地的能量浓缩的状态进食。所有维持生命体的根本之力来自能量,这个能量的根源正是太阳。太阳能量(能量食品)直接能利用的是维生素(维生素食品)D合成的。反过来,植物体首次直接接受太阳能量和大地能量是光合作用,依据光合作用制造出来的是碳水化合物。因此以碳水化合物为主原料的谷食,即胚芽和果实所浓缩的太阳能和大地能量是自然之力的集中体现。就象太阳能支撑生命的根源,胚芽和果实是我们人体活动所需力量的源泉。在东方哲学的概念里,把这种能量理解为“气”。生食是按照自然原样进食,不煮、不炒、不炸、不烤,不作进一步的精加工,原来是怎么生长的就怎么吃。人如果摄取浓缩了太阳能和大地能的胚芽和果实,将生食与氧一起摄入体内,就能在体内催动新陈代谢,滋生顽强的生命力。第二,生食讲求自然地进食。具体说就是生食如果经过人手加工,将会降低其自然的价值,丧失自然生命力,也就是我们所说的“气”。拿人参举例。在加工的人参中,有干参、红参、人参(人参食品)茶、人参汁等很多种。如果我们笼统地讲人参好,那么以上这些加工过的人参可能都属于这好的范围;但真正要说好的人参,还是指吸收能量最好的原始的生参。人参中最重要的成分,即能起到抗癌作用的阿卡劳衣得与沙泡尼音等成分,一旦被加热就都消失得无影无踪。生食的原料中有谷食,谷食中最重要的是谷气。一旦对谷食精加工,谷气就会消失或明显减少。太阳能与大地的能量完美浓缩的胚芽与果实,最理想的食用方法,就是在存有“气”的鲜活状态下进食,能做到这一点的惟有生食。人如果能摄入“气”鲜活的谷食、谷气,人体就会产生旺盛的生命力。

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